Lettura: 4 minuti L'aglio crudo; questo piccolo gioiello non piace a tutti, ma ha tante proprietà benefiche. Io lo chiamo gioiello perché è antibatterico e antivirale, in più, fluidifica il sangue abbassando la pressione sanguigna.
L'aglio crudo fa abbassare anche il colesterolo cattivo LDL e come conseguenza aiuta ad alzare l'HDL (con una dieta equilibrata). Sto scrivendo solo dell'aglio crudo, perché? L'aglio crudo mantiene la sua proprietà attiva, allicina, di più rispetto a quando è cotto. Allora, come mangiarlo? Io preferisco tagliarlo a pezzi piccoli poi mescolarlo con un liquido di qualunque cosa, per esempio il limone, ma si può anche usare il miele. Cosi facendo non si mastica e quindi non rilascia il suo caratteristico profumo. Io consiglio di mischiarlo con il cibo, per esempio nella pasta o l'insalata, in modo da non dare fastidio allo stomaco. Dall'alito alle lacrime: passiamo dall'aglio alla cipolla, la quale ha anch'essa tante proprietà benefiche, ma che ti fa piangere. Questo bulbo magnifico aiuta tanto perché è ricco di ferro, potassio, magnesio, zolfo, calcio, e fosforo. Come l'aglio, le cipolle hanno un effetto antibatterico (fanno bene per la tosse e la bronchite), fluidificano il sangue, e sono anche un ipoglicemizzante (abbassano il glucosio nel sangue). La cipolla ha un flavonoide: la quercetina, che aiuta a prevenire e combattere il cancro. Una cosa facile e molto efficace per rimuovere i germi dall'aria con l'aiuto delle cipolle? Prendi due cipolle e tagliale a metà. Mettile dentro un piatto e lasciale in una stanza durante la notte. Alla mattina le cipolle (se l'aria è tanta sporca) saranno diventate scure.
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October 2021
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"Sono venuta a conoscenza del vostro centro tramite una mia amica. Avevo una continua sciatalgia che mi impediva di svolgere le mie attività quotidiane. Praticando la Chiropratica, ed esattamente già dopo 4/5 trattamenti stavo bene, e quel disturbo che tanto mi assillava non lo aveva più. Ringrazio tanto il Dr. Ciro e la Chiropratica" - Daniela "I benefici si sentono DA SUBITO, ed anche se sembra impossibile e incredibile, ad ogni trattamento si percepisce tutto lo scheletro che finalmente RESPIRA!" - Paolo “Sono arrivata dal Dott. Ciro Roberto Errico che non riuscivo a camminare e fare altri movimenti, avendo 5 ernie, lascio immaginare i dolori. È un anno che vengo a fare le manipolazioni Chiropratiche, ho trovato molto beneficio (con la Chiropratica)!! Sono contenta di aver incontrato il Dott. Ciro Roberto Errico” - Palma Leggi di più testimonianze e recensioni |