Il torcicollo è una brutta bestia. Può arrivare all'improvviso, tipicamente la mattina appena svegli, oppure semplicemente girando la testa per guardarsi intorno.
Che cos'è
Il torcicollo è un blocco acuto e doloroso del collo, che può durare giorni o anche settimane.
Il più comune in assoluto è quello muscolare: una contrazione spastica dello sternocleidomastoideo, uno dei muscoli della cervicale. Succede al risveglio, dopo aver dormito in una posizione storta che ha fatto contrarre il muscolo.
Le altre cause
Un'altra origine possibile è il trauma, per esempio una caduta — anche una caduta sul sedere. Lungo tutta la colonna corre un legamento, il legamento longitudinale anteriore, che parte dalle vertebre cervicali e termina all'altezza del sacro. Durante la caduta quel legamento viene sollecitato: ecco perché una persona può non avere alcun fastidio nella parte bassa della schiena e trovarsi il dolore alla cervicale.
Stesso discorso per un tamponamento o una spinta da dietro: i muscoli del collo si contraggono per proteggerlo, e il risultato è un blocco cervicale.
C'è poi il disturbo doloroso intervertebrale minore, il DDIM: un movimento di torsione rapida che interessa la zona cervicale tra C2 e C3. Con il tempo, il DDIM insieme a una postura scorretta crea instabilità cervicale, e aumenta la probabilità di artrosi.
I sintomi che lo accompagnano
- Forte dolore cervicale
- Formicolio alla mano o alla spalla
- Dolore alla spalla o al braccio
- La sensazione che il braccio si addormenti
Cosa si può fare
La prima reazione, di solito, è prendere un antidolorifico o un antinfiammatorio. Esistono però anche strade naturali: la borsa di acqua calda, una pomata all'arnica, lo stretching per il collo, e la chiropratica.
Il torcicollo è un blocco sia muscolare sia intervertebrale, e la chiropratica, lavorando con il sistema nervoso, può trattarlo senza controindicazioni. Anche in fase acuta il blocco viene liberato prima, e la persona torna alla propria vita quotidiana in tempi più brevi.